Saúde: uma palavra pequena e com tanto significado. Muito mais do que a ausência de doenças, saúde é o completo bem-estar físico, mental e espiritual. Lamentavelmente, apenas uma pequena parte dos indivíduos conseguirá atingir o ápice da saúde plena. O processo é lento e envolve uma busca constante de evolução pessoal (inclusive, física) e espiritual. O despertar da consciência demanda disciplina e vigilância, e como a maior parte da população está vivendo em "modo automático", sequer experienciarão essa dádiva. A chave para o sucesso está nesta busca constante por autoconhecimento. Devemos cuidar, não apenas dos nossos atos e palavras, mas também dos nossos pensamentos e, principalmente, emoções. Eu, Dr. Rafael Jacob, um aprendiz em longevidade, estou aqui para partilhar meus conhecimentos com você. Tornando esta trajetória mais prazerosa, vou ajudá-lo a assumir o protagonismo da sua vida. Liberte-se do automático e controle a sua vida!